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Receta de arroz con leche: una forma rápida y sencilla de reducir el hambre

Receta de arroz con leche: una forma rápida y sencilla de reducir el hambre



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El arroz con leche fue preparado por nuestra madre. Recuerdo que disfrutamos de esta comida sin complicaciones y con gusto la alcanzamos. Para un padre también es una idea interesante para cocinar rápidamente. ¡Solo unos 20 minutos y está listo! El arroz con leche funciona de vez en cuando para el desayuno, el té de la tarde o incluso la cena. Por lo general, a los niños les gusta y con gusto llenan el estómago con este sencillo plato. Más para que cada vez que el arroz con leche tenga un sabor diferente, gracias a innumerables adiciones.

Por supuesto, puede comprar arroz preparado en leche con fruta, pero dicho producto no solo tiene una composición peor que el arroz preparado en casa (conservantes, colorantes, potenciadores), es menos sabroso y mucho ... más caro. Por lo tanto, la receta de leche de arroz será útil, ¡para preparar en casa!

arroz con leche

Arroz en proporciones de leche

  • un vaso de arroz
  • 3-4 tazas de leche (de vaca o vegetal)
  • 1 cucharada de azúcar / xilitol, un poco de jarabe de agave u otro edulcorante
  • fruta favorita o conservas

Receta de arroz con leche

Hervir el arroz en 3-4 vasos de leche. Esperamos hasta que esté suave. Al final de la cocción, agregue la leche restante (medio vaso), azúcar u otro edulcorante. Listo! Sirva con su fruta de temporada favorita, mermelada o nueces.

arroz con leche para bebés

El arroz con leche también se puede preparar en una versión para niños con alergias que no toleran la leche de vaca; para cocinar puede usar almendras, mijo, coco u otra leche que le guste al niño y que no cause efectos negativos para la salud.

Además del arroz blanco tradicional (el más delicado y más fácil de digerir con panzas pequeñas y también de cocción rápida, aproximadamente 12 minutos), el arroz integral más saludable también será adecuado para preparar arroz con leche, lo que proporcionará una sensación de saturación más prolongada (aunque es mejor hervirlo previamente en agua). , luego hervir el semiblando en leche (cocinar arroz integral es de aproximadamente 30 minutos, lo que extiende nuestra preparación de comida).

Ya se puede preparar arroz con leche con una bebida vegetal sin azúcar y edulcorantes. para un infante. En la leche de vaca, se le puede dar arroz a un niño mayores de 2 años (o antes, si el niño responde bien a la leche de vaca). El plato se puede servir con su fruta fresca favorita y conservas.

Disfrutar de su comida!