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Primer período menstrual de las niñas: ¿qué información debe darle a su hija?

Primer período menstrual de las niñas: ¿qué información debe darle a su hija?



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El primer período menstrual en las niñas ocurre entre las edades de nueve y dieciséis años. Sin embargo, vale la pena abordar este tema antes: la preparación adecuada para los cambios que esperan a la hija garantizará su comodidad y una sensación de seguridad.

Desde el punto de vista ginecológico, la vida de una mujer se divide en dos fases. El primero es la menarquia (gr. hombres mes arjé - principio), el otro - menopausia. La primera fase abarca el tiempo desde el nacimiento de la niña hasta los 45-55 años de la mujer. Durante este tiempo, se producen muchos cambios en el cuerpo. El primero son los cambios aparentemente en el cuerpo de la niña, el primer período menstrual y la formación del ciclo menstrual posterior. Después de muchos años de menstruación y ovulación (alrededor de 40-45 años), el cuerpo de la mujer se está preparando lentamente para la fase de menopausia. Por ahora, hablemos de primer período menstrual niñas - hablar sobre ella permitirá a su hija prepararse para los cambios que se avecinan y facilitará que enfrente muchas dificultades de la adolescencia.

En el estudio preparado por la Clínica de Endocrinología Ginecológica de la Universidad de Medicina de Varsovia, las menstruaciones se definen como: hemorragia cíclica del tracto genital que ocurre en una mujer sexualmente madura desde la menarca hasta la menopausia, que es consecuencia de los cambios en el endometrio bajo la influencia de las hormonas ováricas. La definición anterior llama la atención sobre el hecho de que la menstruación está asociada con la madurez de una mujer. Vale la pena recordarlo cuando hables con tu hija. Primer período menstrual para niñas Esto suele ser motivo de ansiedad, vergüenza y, a veces, miedo. Por lo tanto, una buena idea es presentarle a su hija el mundo de las mujeres maduras: familiarizarla temprano con la fisiología femenina y contarle sobre el papel de la menstruación en la vida de cada una de nosotras sin duda permitirá que la adolescente ingrese con orgullo a la próxima etapa de la vida.

En la guía sobre cómo hablar sobre la primera menstruación, la Dra. Agnieszka Wojnarowska aconseja cuándo elegir el momento adecuado: compruebe si es el momento adecuado para usted.

Wiesia Niścior del portal Femina recuerda que la menstruación es el resultado de cambios en el revestimiento del útero, que ocurren bajo la influencia de las hormonas sexuales. Durante la menstruación, que suele durar 3-5 días desde la cavidad uterina a través del canal cervical y la vagina, se extrae sangre con hifas de la membrana funcional exfoliada y moco.

Vale la pena saber que el endometrio consta de dos capas. La primera es la capa básica, la segunda, la capa funcional. La última está sujeta a cuatro etapas de cambio durante el ciclo mensual:

l Fase de crecimiento. La fase de crecimiento también se llama poliferencia. Comienza con el final del sangrado menstrual y dura hasta la formación del cuerpo lúteo. La acción de los estrógenos promueve la proliferación de las células de la mucosa, cuyo grosor aumenta de 0,5 mm a 12-14 mm.

l Fase secretora. La segunda fase de cambios en la capa funcional de la mucosa se llama fase secretora. En este momento, el endometrio se está preparando para aceptar el óvulo fertilizado. Esto sucede bajo la influencia de la hormona producida por el cuerpo lúteo (progesterona). La fase secretora suele durar de 10 a 12 días. También se caracteriza por hinchazón de la mucosa y aumento de la secreción de moco y glucógeno por las glándulas ubicadas en la mucosa.

l Fase isquémica. La fase isquémica ocurre cuando no se produce la fertilización e implantación del embrión. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir, y las arterias espirales de la mucosa se contraen, el suministro de sangre a la mucosa disminuye, lo que hace que la membrana se desvanezca y muera lentamente debido a una nutrición deficiente (la sangre transporta nutrientes).

l La fase de exfoliación, es decir, sangrado menstrual. La última fase es la exfoliación del endometrio, que ocurre como resultado de la reapertura de arterias previamente contraídas. La presión de la sangre entrante hace que los vasos sanguíneos exploten, y la sangre extravasada arranca los fragmentos muertos de la mucosa. Tanto la sangre como los elementos mucosos exfoliados ingresan a la cavidad uterina, desde donde fluyen a través del canal cervical y la vagina hacia el exterior.

Ayuda a tu hija a prepararse para primer período menstrual averigüe cómo se ve, cuáles son los síntomas y signos del primer período.

¿Cuándo es el primer período menstrual? aparecerá con tu hija, prepárate y ven a ayudar. Tan pronto como vea los cambios que tienen lugar en el cuerpo de la niña, cuide la conversación y bríndele la información necesaria. A su vez, cuando la hija menciona al p. primeros síntomas menstruación, que puede ser dolor o malestar, ayúdela a prepararse para este importante evento en la vida de la niña.

El primer sangrado puede ser desagradable para su hija, así que ayúdela a sobrellevar las dolencias desagradables. Una forma puede ser un baño tibio (¡pero no caliente!) Con la adición de aceite de lavanda o romero, que relaja y relaja. Una buena solución también es alcanzar tés de hierbas (lavanda, bálsamo de limón) con un efecto ligeramente calmante. Además, recuerde no eximir a su hija de la educación física durante la menstruación (la excepción es un sangrado abundante). Bożena Makowska en su trabajo el viernes. Actividad física de las niñas durante la menstruación.. El autor señala que la actividad física de los jóvenes disminuye cada año, lo que afecta negativamente su salud. Recuerde que los ejercicios correctamente seleccionados se relajan y se relajan, gracias a lo cual primeros síntomas menstruales (y cada uno posterior) son mucho menos notables! Ofrezca a su hija una sesión conjunta de yoga, pilates o estiramientos. Puede hacer los ejercicios fácilmente en casa y, ciertamente, cada uno de ustedes notará su influencia relajante. Además, puede ir a la piscina, también es una oportunidad para familiarizar a la hija con tampones y convencerla de que durante la menstruación puedes vivir una vida normal.

Primer período menstrual Es un gran evento en la vida de todas las niñas. El papel de mamá es preparar a su hija para este importante día y brindarle información valiosa que le presente la feminidad madura. También es una oportunidad para fortalecer los lazos con los niños, por lo que vale la pena planificar la primera conversación sobre la pubertad, los cambios y el papel de la menstruación muchos años antes. síntomas del primer período menstrual. Esté preparado para esta conversación en cualquier momento y no tenga miedo: los momentos en que el sangrado mensual es tabú son cosa del pasado. Por lo tanto, no transmita estereotipos negativos a su hija. En cambio, aprendan a disfrutar juntos de su feminidad.

fuentes:

l //endogin.wum.edu.pl/sites/endogin.wum.edu.pl/files/zaburzenia_cyklu_miesiaczkowej.pdf a partir de 14/04/2019

l //krytyka.org/mit-cialo-menstruacja-o-kobiecie-w-micie-kobiecosci-u-simone-de-beauvoir/ a partir de 14/04/2019

l //www.femina.org.pl/index.php?Itemid=29&id=14&option=com_content&task=ver el estado a partir de 14/04/2019

l //bazhum. 14/04/2019