Comunicados de prensa

¿Cuándo y cómo introducir cereales en la dieta del niño?

¿Cuándo y cómo introducir cereales en la dieta del niño?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna exclusiva debe durar los primeros 6 meses de vida del bebé. Después de este tiempo, debe apagar elementos adicionales para su dieta diaria: verduras, frutas y luego cereales. Verifique cuándo y cómo agregar productos como sémola, gachas de trigo y gachas de arroz al menú.

Según las sociedades científicas, la expansión de la dieta puede iniciarse no antes de los 17 años y después de las 26 semanas de vida del niño. Como las primeras comidas complementarias, las verduras son excelentes, luego se debe introducir la fruta. Un elemento importante de la dieta del bebé también son varios tipos de cereales, por ejemplo, en forma de papillas. No solo se recomiendan gachas de arroz, sino también otras gachas de avena, por ejemplo, maná o gachas.

¿Cómo elegir la papilla adecuada para bebés?

En la infancia, el sistema digestivo se está desarrollando constantemente, por lo que los padres deben prestar especial atención a la nutrición adecuada del niño. Vale la pena recordar que los productos de uso general, es decir, también dedicados a adultos, pueden contener residuos de sustancias potencialmente dañinas en cantidades inapropiadas para un bebé. Por lo tanto, al buscar papillas, elija productos dedicados a bebés y niños pequeños, con una indicación de la edad en el envase. Gracias a esto, los padres estarán seguros de que sirven comida probada que cumple con los estándares estrictos.

Independientemente de si elige sémola, gachas de arroz u otro, preste atención a aspectos tales como:

  • indicación de edad en el envase,
  • composición adecuada, incluido el contenido de nutrientes.

Las características mencionadas anteriormente se cumplen con las papillas BoboVita, que se pueden introducir como una de las primeras comidas complementarias para el bebé.

El papel de los cereales en la dieta de un niño.

Los hábitos alimenticios correctos formados en la infancia pueden dar sus frutos no solo en los primeros años de vida de un niño, sino también en la edad adulta. A continuación puede leer por qué vale la pena introducir papillas en la dieta de su bebé.

  • Ayudan en la transición a la alimentación de alimentos sólidos.

La sémola u otras gachas de cereales, gracias a su consistencia semisólida, ayudan a pasar de la leche a comer alimentos sólidos.

  • Son una fuente de energía

En la segunda mitad de la vida del niño, la lactancia materna exclusiva no les permite satisfacer plenamente sus necesidades nutricionales1. Se necesita una porción adicional de energía, por ejemplo, de gachas de sémola, para el organismo en crecimiento y para aumentar constantemente la actividad mental y física del niño.

  • Son una fuente de vitaminas y minerales importantes.

Las papillas de cereales para bebés a menudo están enriquecidas con vitaminas y minerales, por ejemplo, hierro, que, junto con la vitamina C, respalda el funcionamiento del sistema inmunitario. Esto es extremadamente importante, especialmente en las primeras etapas de la alimentación complementaria, cuando las reservas de hierro en los bebés se agotan.

  • Es una idea sabrosa para el desayuno.

La sémola y otras papillas de cereales preparadas como se indica en el paquete constituyen una comida saludable. Por lo tanto, son geniales como desayuno. En la versión láctea también contienen leche modificada, que se adapta a las necesidades nutricionales del niño en un período específico de desarrollo.

¿Cuándo introducir papillas en la dieta de un bebé?

El régimen actual de nutrición infantil sugiere que las gachas de avena deben introducirse como uno de los primeros productos complementarios tan pronto como el bebé alcance los 4 meses de edad. Esto se aplica no solo a productos sin gluten (por ejemplo, gachas de arroz), sino también a productos sin gluten como la sémola.

La sémola, una de las más populares para empezar, es una fuente de gluten. Sin embargo, los padres no deben tener miedo de introducirlo en las primeras semanas de ampliar su dieta. Retrasar deliberadamente la exposición al gluten no tiene justificación médica: no reduce el riesgo de desarrollar intolerancia alimentaria o enfermedad celíaca. De acuerdo con las recomendaciones de los expertos, los productos que contienen gluten (incluida la sémola) se pueden introducir en cualquier momento después de que el bebé alcance la edad de 17 semanas. Sin embargo, es importante que el gluten se introduzca antes de que el niño tenga 12 meses2.

La introducción de cereales es un elemento importante para extender la dieta del niño, por lo que vale la pena incluirlos. en forma de papillas de leche. Gracias a esto, el niño recibirá una comida sabrosa y nutritiva.

1 //insights.ovid.com/crossref?an=00005176-200801000-00021

2 Szajewska H. et al .: Principios de nutrición para bebés sanos. Recomendaciones de la Sociedad Polaca de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Infantil. Nutrición de lactantes a término sanos. Recomendaciones de la Sociedad Polaca de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica. Estándares médicos Pediatría 2014; 11 (3): 321-338