Niño pequeño

Los niños se despiertan por la noche.

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Un niño puede dormir durante varios meses toda la noche, cuando de repente comienza a despertarse varias veces o incluso varias veces. Después de un corto tiempo desde que comienza la hora de acostarse llama desesperadamente a los padreso de inmediato aparece con mamá y papá en el dormitorio. También hay niños que emiten algunos sonidos por la noche: por ejemplo, gemidos o incluso gritos y como si nunca durmieran más: a menos, por supuesto, que no se despierten más por la interferencia innecesaria de los padres.

Afortunadamente, hay buenas noticias que sobrevivirán en un peor momento: generalmente se despierta por la noche pasa solo, y el problema es temporal. A menos que ... el padre no cometa los errores básicos, que se describen a continuación.

Cuando el niño se despierta de noche

... la razón está dormida. Es difícil para la acción consciente, cuando nos despiertan del sueño profundo varias veces por la noche. Nuestro cuerpo percibe una situación como amenaza o peor tortura.

Si eso no fuera suficiente, como padres nos vemos obligados a remedio inmediato para una situación incómoda, para que un despertar nocturno no interfiera con la relajación tan importante para toda la familia.

Las emociones que aparecen de noche también son una prueba para adultos: sentirse irritable o incluso enojado. Cuando agregamos la incomodidad causada por el insomnio durante varias noches, existe la tentación de volver a la cama lo antes posible y simplemente quedarnos dormidos. Este deseo, desafortunadamente, generalmente sugiere soluciones que son desfavorables a largo plazo.

Calma y consistencia

Lo más importante en la noche es la calma y la consistencia. Si estos dos principios se aplican en la práctica, se puede esperar que el problema pase después de unos días, eventualmente algunas semanas.

La base es la paz. Los motivos nocturnos deben tratarse como un fenómeno normal y temporal, evitando pensar en la categoría "no, ahora nunca volveré a dormir". Esto le permitirá mantener una distancia saludable de la situación y evitar la frustración, que no es un buen asesor.